本文主要是 作为一名小学生,你又能为雾霾做些什么 相关的知识问答,如果你也了解,请帮忙补充。
一,减少雾霾,从我做起。
多植树造林。
减少燃放烟花爆竹。
关注空气质量指标,做好相应的防护措施。
出行尽量使用公共交通工具。
拒绝使用劣质燃煤。
上学可以骑自行车,尽量让家人减少开车从而可以减少汽车汽尾污染物的排放。
保护环境人人有责,首先需从身边的小事做起如:在家中可以多种些绿色植物,吸收空气中的甲醛、PM2.5。
互相监督,看到有关工业生产过程中所排放的废气、废水、废渣、粉尘立即告诉家人,让家人向有关部门汇报,并采取相应措施。
雾霾不是一个人的事
享受生命,改善气候。地球只有一个,为了子孙的蓝天白云,现在我们是时候该做些事.
二,雾霾天气自我防护
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、适量补充维生素D
冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
4、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。