下雨了去室外游泳池游泳要注意啥?
2023-02-02
本文主要是 下雨了去室外游泳池游泳要注意什么? 相关的知识问答,如果你也了解,请帮忙补充。
下雨了去室外游泳池游泳注意事项:
1、首先要了解游泳池的构造,水深、水温及水质等情况,防止出现意外。标准游泳池是长50米,宽25米,一般情况下是一头水浅,一头水深,水温应该是26~27度。高于这个温度或低于这个温度都不是标准的。
2、下水之前一定要很好的洗洗澡,或冲冲身子,把身上的浮尘等都冲洗掉。然后整理好、穿好游泳衣,带上好游泳帽,拿上毛巾、毛巾大衣、穿上拖鞋(根据自己的情况是否使用游泳镜),进入场地。
3、一般情况下要做好准备活动后下水,防止在水中抽筋。当然也有的在室外做好准备活动的,这主要根据自己的情况而定。下水之前还要用手把游泳池的水往自己身上撩一撩,感觉一下水温,然后还要在水中做一下准备活动后(先慢一点游泳)就可以开始游泳了,甚至参加游泳比赛了。
4、每次游泳的时间不宜过长,一般情况下在两个小时以内比较合适,初学者一个小时就可以了。
5、在游泳馆内不要大声喧哗,不要大闹,不要随口往外吐痰,如果有痰或口水要尽快往池边游去,标准游泳池边都有痰槽,把口水或痰吐到痰槽内,绝对不可以在水中小便。
6、游泳前,不能饮酒,不能空腹。
7、游泳后一定要很好的冲洗,要第一点眼药水。
8、保管好自己的衣物,不要带贵重的物品。
9、带的物品:洗澡的物品一定要带齐;游泳衣、拖鞋、大毛巾(大浴巾)、游泳帽、游泳镜、眼药水等。一般情况下要准备一个大背包,还要带几个塑料袋准备装湿毛巾、游泳衣等用。
10,若遇上雷雨,尽量不要在室外泳池游泳。
参考知识1
细菌是肯定有的,本身雨水就不是很干净的啦,如果室外游泳池的水呈绿色的话,那证明已经很久没有换新水了,如果游泳池的四个角泛白色泡沫的话最好都不要下水,在雨天的室外游泳一定要注意是否天空打雷,如果打雷千万不能下水哦,游泳池是个平面物,如果你游泳的时候漂浮在水上,哪怕是只把头暴露在水面上都有可能被雷击到,注意安全要紧啦,西西,我也喜欢游泳啦本回答被提问者采纳
参考知识B
下雨的夏天去室外游泳唯一注意的就是不要是有雷电加交的雨!因为水能导电的,所以会有危险的!!