谁能帮我选一下我今天吃的东西的热量,好像吃太多了 谢谢哈

2023-06-21

一杯味全优酪乳 一碗鱼香肉丝盖浇饭 一个红枣燕麦酥 一个米老头蛋黄煎饼 一包烤馍锅巴 一卷悠哈特浓红豆软奶糖 谢谢
还有徐福记的三个卷心酥,两个米格玛,一个旺旺仙贝,一个小甘薯 优酪乳——每100克77大卡
鱼香肉丝盖浇饭——每100克146大卡(一碗大概中300g左右)
烤馍——每100克406大卡
你吃的太零散了,不好统计!
参考知识1 200+1000+300+600+500=2600

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