榨汁杯榨水果配方大全

2023-06-22

本文主要是 榨汁杯榨水果配方大全 相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。

15种鲜榨果汁的做法，降暑解烦，冷藏后拿出来超好喝，适合上班族

一、黄瓜猕猴桃汁

原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法：

1.黄瓜洗净去籽，留皮切成小块

2.猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，倒出

3.加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

二、葡萄柠檬汁

原料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

做法：

1.将葡萄洗净

2.柠檬连皮对切为四份

3.将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁

4.倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

三、芒果椰子汁

原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克

做法：

1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁

2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

四、养乐多火龙果汁

原料：红心火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆

做法：

1.把火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜放入榨汁机开打

2.榨好的汁放入冰块即可

五、香蕉苹果牛奶果汁

原料：香蕉、苹果1只、牛奶1瓶

做法：

1.香蕉、苹果切块放进榨汁机

2.导入牛仔榨汁即可

六、百香果果汁

原料：百香果2个、柠檬汁半个、蜂蜜6勺、凉白开水或矿泉水适量

做法：

1.把百香果的果肉取出后放进大的摇杯里

2.加入其他所有材料摇晃均匀即可

七、葡萄苹果汁

原料：葡萄20颗、苹果一只（约150g）、柠檬汁15ml、冰水适量

做法：

1.准备好材料，葡萄去核去皮，苹果去皮切块，还有挤出的柠檬汁。

2.料理机中加入20颗左右葡萄，再加入切块的苹果，基本高度各占一半。

3.倒入15ml柠檬汁。可根据自己喜欢的酸度添加哈。

4.加入冰水，加至和苹果一样高。

5.开打，打几秒钟即可。

八、酸奶芒果汁

原料：芒果2个、酸奶100克

做法：

1.料理杯里放入芒果和酸奶。

2.启动料理机。

3.将榨好的汁倒入杯中，再放入芒果粒，放薄荷叶点缀。

九、火龙果奇异果汁

原料：红肉火龙果1个、奇异果1个、冰块适量

做法：

1.火龙果、奇异果切块

2.加入少量的水和冰块，豆浆机来的

3.豆浆机按果汁键，几分钟就可以了。

十、西瓜樱桃果汁

原料：西瓜1块、樱桃20颗、糖1匙

做法：

1.西瓜去皮切小块备用

2.樱桃洗净去核备用

3.将西瓜和樱桃放入料理机中加入适量水

4.启动开关，一分钟美味的果汁就做好了用滤网过滤装入喜欢的容器中畅饮吧。

5.可以根据个人口味加适量糖

十一、草莓养乐多果汁

原料：草莓6个、养乐多1瓶、蜂蜜少许、纯净水100ml

做法：

1.草莓洗干净去蒂放入搅拌杯。

2.倒入养乐多。

3.加水。（当然，你愿意喝两瓶养乐多也就不用加水了）

4.加蜂蜜。

5.点对点放入搅拌底座。

6.扭动杯体，大约10-15秒。

7.即可饮用。

十二、芒果汁

原料：芒果2个、纯净水200ml、白糖适量

做法：

1.准备好所需物品，芒果、纯净水（或鲜牛奶）、白糖。

2.将芒果切成粒。

3.将芒果粒、纯净水（或鲜牛奶）、白糖（甜味依个人口味），放入果汁机搅拌榨汁。

4.榨至浓稠状，没有颗粒即可。

5.倒入容器内，放入冰箱冰镇后饮用。（若喜欢喝冰的可加入几个冰块）

十三、西瓜汁

原料：西瓜1块、青柠1小块

做法：

1.西瓜切块去籽。

2.放入榨汁机中。

3.将搅拌刀盖子拧紧，将箭头对准开锁的地方，顺时针方向拧紧，锁住。

4.按下开关键打西瓜汁。

5.最后挤入几滴青柠汁即可

十四、香蕉牛油果汁

原料：牛油果1个、香蕉1根、牛奶200ml、冰糖20g、冰块少量、水200ml

做法：

1.牛油果去掉核，用调羹将果肉取出

2.香蕉剥皮

3.牛奶倒出备用

4.把所有准备好的食材依次放入料理杯内榨汁即可

十五、蔓越莓果汁

原料：蔓越莓鲜果300g、蜂蜜适量

做法：

1.鲜果解冻清洗干净控水备用

2.放入原汁机榨出果汁

3.渣滓加入等量的糖熬煮就可以成蔓越莓酱，用处多多哦！

4.果汁加入适量蜂蜜，混合均匀就可以享用啦 参考知识1 1、菠菜、苹果、水、蜂蜜
食材：15片菠菜左右(洗净去根)，1个苹果，1小勺蜂蜜，150ml水
减肥时每天喝一杯再好不过了，有利于润肠通便，可以根据自己口味添加蜂蜜，喜欢甜的就多加一点儿，适合早餐喝，看着这颜色就是满满的健康感。

2、橙子、养乐多
食材：2个橙子，1瓶半养乐多
想补充维C美白瘦身的妹子就喝它吧！这个量可以榨整整一大杯，一个人的话可以适当减少。

3、胡萝卜、苹果、牛奶、蜂蜜
食材：半个胡萝卜，1个苹果，150ml牛奶，1小勺蜂蜜
减肥必备，适合早餐喝，可以根据自己口味添加蜂蜜，记的苹果要去皮哦！

4、百香果、苹果、牛奶、蜂蜜
食材：1个百香果，1个苹果，150ml牛奶，1勺蜂蜜
怕百香果太酸，所以就加了多一点的蜂蜜，百香果营养很丰富，但是购买的时候要仔细挑选，不要把坏的买回家。榨完百香果籽虽然很小很小但是也很硬，牙不好的人慎重。

5、草莓、牛奶
食材：好多草莓，150ml牛奶
榨出来粉嫩嫩的，口感那还用说吗？

6、火龙果、苹果、牛奶
食材：1个火龙果，1个苹果，150ml牛奶
很甜不需要加蜂蜜，美中不足可能用红心火龙果的效果会更好，苹果也可以换成梨。

7、牛油果、香蕉、牛奶
食材：1个牛油果，2根香蕉，240ml牛奶(一袋)
牛油果购买的时候需要特别注意，挑黑色的买，如果没有就选深绿色的然后在家放着，等颜色变黑了再食用，这次有点着急了，牛油果切的时候还很硬，熟了的口感会好一些吧！
温馨提示：
苹果属于万能类和大多数水果蔬菜都可以混合；西瓜和葡萄的糖分都很多，减肥的妹子榨汁要慎重。 参考知识B 以下是榨汁机鲜榨果汁配方
1、苹果葡萄汁
原料：苹果3个、葡萄500克、柠檬1个、蜂蜜50克、凉开水一杯。
做法：将新鲜的苹果清洗干净，去皮切块，葡萄去籽，一起放入榨汁机中，榨成果汁，加蜂蜜即可饮用。
2、胡萝卜苹果汁
原料：4个胡萝卜、2个大苹果。
做法：将胡萝卜和苹果清洗干净，接着先将胡萝卜榨汁，然后再把苹果放到榨汁机中加水榨汁，等将它们混合后，搅拌均匀饮用。
3、红枣苹果汁
原料：新鲜红枣20只、苹果一个。
做法：将新鲜苹果清洗干净，红枣去核，一起放入榨汁机中榨取果汁，味道是相当不错的。
4、青果薄荷汁
原料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片。
做法：将新鲜的奇异果削皮，与切好、去核的苹果一起，放入榨汁机中榨取汁液。等榨好汁后，根据个人喜好冷藏。如无需冷藏，可以直接饮用。