经常喝弱碱水好吗？家里需要装净水器，买啥牌子的好？

2023-01-08

本文主要是 经常喝弱碱水好吗？家里需要装净水器，买什么牌子的好？ 相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。

我觉得不好，胃是酸性的，喝弱碱水可能破坏胃的酸碱度，长期饮用可能影响胃的功能，造成消化系统的紊乱。

我正在使用的净水器，叫超滤净水器。牌子叫泉汇来，用着效果很好，推荐给你。 参考知识1 长寿村喝的水都是偏碱性的呢。
弱碱水肯定是会比酸性中性水好。楼上说的超滤机虽然出来的水是碱性的，但是超滤机并不能去除有机物、农药、重金属等污染物。应该要选择“去除微污染，保留矿物质”的纳滤水机，因为保留了一些矿物质，而使得水是偏碱性的。 参考知识B 肾脏会调节血液酸碱值
〔记者钟丽华／台北报导〕碱性水号称可改变体质，但专家与医师都说，人体会维持酸碱平衡，即使吃进较酸或较碱性的食物，肾脏会自然调节，让血液酸碱值维持在七点四左右，想利用碱性水改变体质，是不可能的。
专家∶一定条件下 电解水才是好水
民众要喝碱性水，除市面的包装水，就是靠电解水机电解出碱性水，前台大医学院生化研究所教授吕锋洲十余年前出版「电解水是好水」一书，被业者奉为「圣经」，在销售时还大打吕锋洲牌，宣称台大医学教授证实饮用碱性的电解水可以消除自由基、抗氧化，让吕锋洲很无奈。
吕锋洲强调，电解水是好水，但「只在一定条件下」，据他了解，一般市售的电解水机因为没有真正的「氧化还原电位（ORP）」是没有效的，如果业者要宣称功效，请拿出自家机器的检测证明与实验数据，不要拿他的书来挂保证。
他也表示，碱性的电解水生成后，会随时间变化，ORP值从低变高，只有刚刚新生的电解水才能抗自由基，因此他强烈怀疑包装碱性水的效果，因为这些包装水放了很久，ORP值很高。
彰化师大化学系教授胡景翰则认为，胃是强酸，碱性的食物进到胃后，都会被中和掉，喝进一百瓶的碱性水，对胃来说也是「微碱」而已，起不了什麼作用。即使碱性水被肠胃道吸收，也进不了人体的细胞与血液，因为人体复杂的机制，会维持体内的酸碱平衡，目前科学界没有研究显示，碱性水对人体有益。
长庚医院临床毒物科主任林杰梁指出，所谓的酸性体质或碱性体质是中医论点，就西医而言，不管吃酸性或碱性食物，进入人体都是中性，如有过多的酸或碱，肾脏会马上启动。除非是尿毒症患者，因肾脏功能不佳，身体才会偏酸性。而恐慌症引起的过度换气，则会造成碱中毒，让二氧化碳大量排出，患者呼吸困难、胸闷，让身体偏碱性。
吃过多碱性食物或水 反伤身
荣新诊所副院长何一成强调，要靠喝水改变体质很难，而且如果吃进过於碱性的食物或水，还可能灼伤食道、影响消化道机能与新陈代谢，最好还是吃酸碱均衡的食物，其实只要摄取蔬菜、水果就足够了，碱性水把它当作「休闲性饮料」看待即可。