25和50岁的
参考知识1
要买就买大品牌的比较有保障，比如乐力，钙尔奇，迪巧，等等。而那些乱七八糟的牌子的钙片很多都是单纯的面粉加糖类做的一点钙都不含就是骗消费者的钱财。要买最好买OTC药准字的因为比健准字的要效果明显的多。另外什么液体钙，固体钙只要是碳酸钙成分到胃里都是和胃酸作用形成氯化钙才能经小肠吸收，每每看到什么液体钙更容易吸收我就想笑。另外海洋贝类外壳做的钙片往往重金属含量较高，并不适合儿童。
参考知识B
成人服用麦金利的VD钙，儿童服用儿童维C钙+D
VD钙软胶囊 (提高骨密度、预防关节疼痛)
产品特色：
1、采用海洋天然珠贝精制而成的液态碳酸钙；
2、特别添加维生素D3以提高钙的生物利用度且同时避免结石的发生；
3、液态形式的钙，易被人体吸收，不易产生便秘。
营养作用：1、增强和稳固牙齿、骨骼，预防和缓解缺钙引起的腰酸、腿痛、腿脚抽筋；
2、维持肌肉和神经的正常兴奋，强化神经系统传导功能；
3、减少铝质在体内的聚积，降低胆固醇水平，预防老年痴呆症、高血压及其它心血管疾病。
儿童维C钙加D咀嚼片 (充足补钙，缓解缺钙引起的各种疾病)
产品特色：
1、以生物碳酸钙为主要原料，经现代特殊工艺制成的保健食品；
2、水果味，口感好，易吸收。
营养作用：
1、促进儿童骨骼发育，改善因缺钙引起的偏食厌食，帮助长高；
2、调节神经系统和肌肉萎缩；
3、预防由缺钙引起的各种疾病，如：夜惊、盗汗、小儿多动、注意力不集中。
25岁和50岁服用VD钙就可以了