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你可能很希望一下子就能改掉好几个坏习惯，但这并不是一个好主意，因为实际的效果往往是欲速则不达。其实，很多时候只需要改掉一个坏习惯，你的生活便会发生翻天覆地的变化。要知道，小习惯能带来小成果，小成果又将造就大一些的习惯，接下去得到更有意义的成果。而大成果通常比较微妙，也更难以预料，但是，它们对于生活的影响也无疑是更为深远的。
参考知识B
所谓习惯成自然，当一切行为举止变成一种自发的、自然的行为时，就不需要多加约束了：“成自然就是不必故意费什么心，仿佛本来就是那样的意思，如果不达到习惯成自然的程度，只是勉勉强强地做一做，就说明我们还不具有那种能力。”习惯要不断身体力行，所谓潜移默化，润物无声，习惯成自然。孩子的模仿性很强，在日常生活习惯方面尤其如此，教育者要做以身作则，为孩子树立良好的榜样。对好的行为习惯，要及时给以肯定和表扬；不好的生活习惯，要及时加以批评指正。这样，潜移默化中，文明礼貌就会成为良好的习惯。
参考知识C
因为所以 你能有什么习惯啊 锄了天天泡女孩 就是睡觉 那就是你的习惯