什么时间吃对身体最佳 参考知识1 胶润鸿福)产地山东聊城对于人体是很有滋补作用的,在平时生活中,适当的吃一些阿胶能够有止血、补血、心肺润燥、改善睡眠、抗衰老、美容养发、健脑益智的作用.可以在秋冬季节去服用阿胶,人体吸收的会比较好一些的.尽量可以在空腹状态下吃阿胶,这个时候吃阿胶也容易被人体的胃肠道所吸收的