冬天，天寒地冻的，为啥人怕冷会穿棉衣，棉衣会发热吗？

引言：季节变化的时候，人们的生活状态也会发生很大的变化，冬天的时候就要穿的比夏天更厚一些，这样的话才能感觉到一定的温暖，冬天天寒地冻的，为什么人怕冷会穿棉衣，棉衣会发热吗？

棉衣不会发热的

实际上棉衣提供的作用不是发热的作用而是保暖的作用，人体在正常情况下都是会持续不断的燃烧自己的能量，并且在这个过程中散发这样的，所以人体表面是有一定温度的，这个温度就保证了人们可以正常生活。在夏天的时候环境的温度过高，而人体在这个时候就通过出汗的方式来散热。但是冬天的时候环境的温度过低，如果人体不能够保暖的话，那么就会导致人体的温度不断下降，甚至跟环境的温度接近了。这个情况之下，人体是没有办法正常生存的，而棉衣就起到了保暖的作用。棉衣在一定程度上就能够减少热量的消散，而且可以把人体所产生的能量储存在表皮以及这些衣物中。这个时候人就不会感觉到冷了，而棉衣的保暖作用在夏天也有发挥，比如说在冰柜上也会盖上一层棉被，目的也是为了保持温度。

冬季也要适当锻炼

冬季的时候天寒地冻，再加上房间里面都有暖气，所以许多人都不爱出去，整天就宅在家里面。但是小编建议如果说冬天的时候不想感冒，而且让自己的身体迅速暖和起来的话，那是要多加运动的。如果说自己整天就待在家里面一动不动，身体的基础代谢量就会降低，这个时候就会感觉越坐越冷，越坐越难受。建议可以在家里面原地走步，或者说是去外面遛遛宠物。这样的话就能够增加自己的活动量，而且在一定程度上也可以调节体质，而且也能够让自己呼吸到更多的新鲜空气。