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新疆常见的瓜果有葡萄、甜瓜(哈密瓜)、西瓜、苹果、香梨、杏、新疆桃、石榴、樱桃、无花果、核桃、巴旦杏等,优良品种达数百种之多。其中吐鲁番的无核白葡萄,鄯善的哈密瓜,库尔勒的香梨,库车的白杏,阿图什的无花果,喀什的樱桃、核桃、光皮桃、叶城的石榴、旗盘梨,和田的蜜桃,伊犁的苹果等,均享有美誉。新疆葡萄干、哈密瓜、香梨、大枣更是国际市场的畅销品。
我建议您买一些香妃葡萄干, 香妃(iparhan)王红葡萄干产自哈密的特优级葡萄干。乾隆年间,这样的葡萄干只是贡品,其产量非常小,老百姓是根本吃不到的。近年来,此品种又被改良,用大粒无核巨峰葡萄,筛选晾制而成,色泽绿中带白,粒大无核,香甜可口,有近似玫瑰花的香味,一股淡淡的葡萄清香沁人心脾,是您难得的佳选。该品种的葡萄产量较为有限,目前仅在新疆吐鲁番及哈密地区有种植。
◆促进身体健康◆不少干果都有促进人体健康的绝招,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。首先,葡萄是防衰老的,葡萄中含有类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基,所以多吃葡萄能让人的身体轻松,保持年轻哦~。其次,葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。另外,葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。此外,葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。更令人兴奋的是,葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分,它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂。另外,葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂,使血中三酸甘油脂的指数下降约16%,而三酸甘油脂是一种血液脂肪,可增加患心脏病的危险。
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参考知识1
首先要确定家人具体是指谁,要是父母的话我推荐你买些大枣和核桃,能补各种老年人身体缺乏的维生素等营养成分。葡萄干的糖分较多,不太适合老年人,推荐去北沙滩桥东物美超市旁边的新疆特产专卖,免费品尝,价格也比较便宜。
参考知识B
库尔勒香梨 若羌红枣 轮南小白杏 哈密瓜 葡萄干 巴旦木 长绒棉 枸杞 南疆薄皮核桃 等等
参考知识C
巴旦木,葡萄干,枣,杏子等干果本回答被提问者和网友采纳
参考知识D
最推荐巴旦木和杏干