本文主要是 健身教练可以自学成才吗 相关的知识问答,如果你也了解,请帮忙补充。
完全可以,现在咨询发达,健身器械全面,只要想做,完全可以自学成才。
参考知识1 可以 参考知识B 回答健身教练课程最好不要自学,因为自学有些细节你掌握不到,而且每个动作你体会也不一样,有个人给你指导着做,会做到事半功倍的,如果你自己学的话,一个动作,你的血很长时间,而且还不得其中的窍道,感觉也不一样,所以最好不要自学
提问如果自学健身教练想要买什么样的书籍
回答《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》
运动完一定要记得拉伸!这是一本适合所有人的拉伸书。总结了40种针对全身各个部位不同肌肉的拉伸方法,每个拉伸动作都精准地预防、修复或治疗某一块肌肉。
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无伤跑法
都可以
提问还有如果考试到那里考
回答一、国职健身教练证书如何考取?国职健身教练证书主要是通过国家体育总局考取,一般是分为2种情况,第一种是0基础考生,需要到拥有国职证书考核资质的健身教练培训机构,培训一段时间,时间比较长大概2个月左右,然后参加由学校统一组织的国职证书的考核。第二种则是有一定健身基础的考生,可以直接在国家体育总局官网报名,参加国家体育总局的七天培训,培训结束后等待参加考试。二、考试流程有哪些?国职健身教练证书考取方式主要有上述2种,至于考试流程大致包括6个步骤:联系国职鉴定站进行报名——参加培训(7天或者2个月)——备考(培训完后需要等一段时间才会考试,在这期间可以复习备考)——参加考试(理论知识考试和实际操作考试)——成绩公布(两门成绩均在60分及以上及格)——证书下发。