父母心脑血管不好,想买些补品或者保健品,求推荐
心脑血管不好的老年人该吃的保健品或者补品:
这类人群可以选择调节血压类和血脂类,可以选择银杏叶、卵磷脂、鱼肝油、纳豆红曲、银杏提取物、沙棘油等胶囊。
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。
饮食保健:
1、增加纤维膳食
2、多吃鱼和鱼油
3、多吃豆制品
4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量
参考知识1
心血管疾病,即过度氧化所导致的炎性反应。绿茶内含多种黄酮类抗氧化物资,能抵抗过度氧化的炎症反应,是一种理想的自然降血糖饮品。
参考知识B
买安利的产品。
参考知识C
鱼肝油 进口的鱼油