本文主要是 请问跑步机哪里有卖呀？ 相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。
跑步机在商贸城文体中心3楼上有卖的，是舒华和乔山都有。 参考知识1 最好去本地体育用品商店，用坏了啥的售后保险点。就单用跑步机跑跑步，有没有每天早上起床在户外跑步好呀？我从没用过跑步机，还不懂呢？请指教！谢谢！！！
追答早晨血糖低，早晨跑步对于减肥有好处。早晨也可以在家用跑步机跑啊。另外早晨空气一点也不好，晚上人们活动少，灰尘经过一宿都在低空沉积。
追问不买跑步机，早上也不起来跑步，就单纯的每晚睡前做俯卧撑，能锻炼到身体吗？
追答俯卧撑倒是能锻炼身体，但是不能睡觉前做，因为运动后神经会兴奋，影响睡眠。怎么也得睡觉前2个小时才能做。
追问我已经每晚睡前俯卧撑做了快一个月了吧，但我没发觉神经兴奋，更是想睡呀。另外，我想请问人胖很多人是通过运动来减肥，那么我人太瘦，运动有增肥的作用吗？做俯卧撑能长胖吗？我的意思是坚持每晚做，一直做个半年左右，能长胖吗？还是其它什么运动方式能长胖？
追答看来你睡眠质量太好了，令人羡慕。
瘦人想胖就是多吃，尤其睡觉前你可以喝奶粉，而胖人是绝对不能这么做的。
俯卧撑可以长肌肉，长脂肪一般都是饭吃多了导致。你现在不胖是好事，年纪越大身体越爱积累脂肪，如果你是身体太单薄可做些增肌训练。
另外俯卧撑要像长肉就不能天天做，因为肌肉生长需要时间恢复，最频2天一次。每次4组，注意动作要慢，上4秒，下4秒，这样效果最好。组间间歇不超过3分钟。
就单用跑步机跑跑步，有没有每天早上起床在户外跑步好呀？我从没用过跑步机，还不懂呢？请指教！谢谢！！！
追答不如就户外运动 投资少 低碳环保
追问我不是说投资少的，低碳环保的问题，关健是有没有户外那种效果呀？假如每早起来户外跑的话，新鲜空气也多点嘛，在家哪来新鲜空气呀？请指教，谢谢！！！
追答有科学合理的安排就可以逐步的进步和提高，安排合理的锻炼方法
追问不买跑步机，早上也不起来跑步，就单纯的每晚睡前做俯卧撑，能锻炼到身体吗？