本文主要是 疯狂提高生产力的秘诀是什么? 相关的知识问答,如果你也了解,请帮忙补充。
下面是我喜欢每天做的10件事,它们能帮助我变得更有效率
首先,将计划与目标反向,然后决定当天的麻省理工学院是什么。
为了避免太多的工作,把MIT分解成可以在1-2小时内完成的任务。
如果你不想做这个任务,就数到5然后屏住呼吸。然后打开书,告诉自己你只会读一段。
如果这样还是不行,那就闭上眼睛,想想自己的工作量,想想自己为什么要这么做。大脑喜欢做自然触发的事情。
通过思考完成一项任务的积极结果来激发你的大脑,或者你可以使用“奖励学习”(看电视或吃东西,等等)。现在是真正的学习部分…
先读这页纸的一边。仔细阅读并总结每一段要说的话。如果你能对其进行总结,那就意味着你正在构建你完全理解的东西。当你探索广阔而迷人的知识世界时,只关注它,并将你的兴趣建立在自己身上。
假设你一边阅读500-600字,然后一边不看它,而写的摘要不超过100-150字。这样,当你读十遍的时候,你就能记住(而不是识别)发生了什么。(我将在10个结尾解释为什么这样做)。
完成一个章节后,休息10到30分钟,视章节的长度而定。不管多长时间,我建议15到20分钟。考虑到你认为自己什么都没学到,这些休息很重要。我建议在这段时间冥想/看喜剧/唱歌。
完成当天所有章节和/或其他课程后,请做有氧运动或有氧运动15分钟。这可以促进血液循环,帮助你更好地记忆和处理所学的知识。
生产力被高估了,关键是效率和聪明的工作!所以…“要起床了,上床满意了!!”
因此,在第7点中,我说过一个人必须被召回,而不是被承认。这对理解和记忆数据很关键,因为你必须从你的知识深处提取细节,而每次你这样做,你就强化了记忆中的联系。
当你识别一些数据时,你的大脑就会打开。需要它,并触发它来记住它。如果你没有收到触发器,你就什么都不记得了。
如果你看不见可能触发记忆通道的单词,这可能就是你在测试中留下空白的原因。这就是为什么很难记住数据,为什么在理解一次数据后写入数据比读10次数据却不知道它想要表达什么药好得多!
这就是为什么教学和测试可以公正地判断你的理解力。
当你教别人的时候,你不会读它。它是一种流畅的文字流,你不需要去读,因为它们在你的大脑中有逻辑连接,因此会按顺序流出。
所以如果你能把它教给你的孩子,你就已经完全理解了这个概念。因为你的大脑需要把它分解成最简单的形式来理解它本身。
另一方面,测试可以帮助你进行“主动回调”,提高神经可塑性,刺激神经发生!(基本上,这对学习过程很有帮助)
而且,如果你犯了一个错误,你的大脑会更好地记住它,从而不会再犯这个错误!这是大脑!
所以不要着急,但要仔细阅读。
因为,如果你知道,你就不会忘记,Quorans合伙人是提高效率的关键。只有这样你才能有效率!
所以我希望这是有帮助的!
参考知识1 我觉得首先是生产线机器的问题,必须保证机器的质量问题,确保机器不易轻易损坏,再一个就是工人的认真以及积极,负责的态度,这样才能提高生产力。 参考知识B 安排员工接受培训、利用科技辅助员工完成更多工作。把握重点思考计划中最重要的部分,积极行动,做工作的主人,而不是工作的奴隶,追求效率比先有明确的方向。 参考知识C 那么就是要选用一些营养成分很高的肥料来进行施肥,这样的话才可以提高生产力。