用啥洗发水可以增加头发营养？

2023-02-16

本文主要是 用什么洗发水可以增加头发营养？ 相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。

使用皂基类表面活性剂的洗发水，这类洗发水的清洁力强，起泡力强，正是因为清洁太强，把保护头发、头皮的有益成分一并清除，头皮变得干枯，长久使用，发质变得越来越坏。除非是头发真的很油，否则切记使用，就算油头也不能长期用。 参考知识1 生姜洗发水。
生姜能够养发生发，擦生姜能使头皮清除子细菌污垢，达到清洁发根增强吸收营养从而起到护发作用。生姜洗发水，利用洗发剂和生姜的作用，润泽，固发，让头发发黑油量。
利用生姜洗发水只是外部作用，要想保持头发营养，首先要养成良好的生活规律，不熬夜，不酗酒，不暴饮暴食。其次，积极进行户外运动，有条件的话，做倒立运动，可以增强头部血液的氧气量，达到固发目的。再有，就是饮食上，多食用黑五类，譬如，黑芝麻丸，黑米之类的黑色食品。