很多人建议内衣用专门的洗涤剂，如何正确清洗贴身衣物呢？

由于女性生理结构的特殊性，内衣裤容易潮湿，成为细菌的温床，从而增加患妇科疾病的风险。因此，女性要养成良好的生活习惯，勤换勤洗内衣，同时掌握科学的清洁方法，减少妇科疾病的困扰。女性可以掌握这四种清洗内衣的方法，可以避免妇科感染。

1、不要堆在一起洗

很多女人经常换内衣，但是不勤于清洗。他们总是太麻烦。他们把每天换的内衣堆起来，用盆盛好一起清洗，或者直接用洗衣机洗，既方便又省水。但是不知道换了的内裤如果不及时清洗，细菌会在室温下继续生长发育，时间长了不容易清洗，所以细菌会残留在上面。

再者，内衣在室温下会变干，让很多黄色的污渍再也洗不掉，也就是用手搓会特别费力。我想大多数女性的内衣最后都选择扔掉，或许这就是原因吧。建议女性立即用手清洗内衣，不要与其他裤子或袜子混用。一是更容易清洗；其次，它还可以避免交叉感染，防止细菌繁殖。

2、肥皂水必须冲洗干净。

一般来说，最好用肥皂或洗衣液清洗内衣。但是不管是肥皂水、洗衣液还是洗衣粉。一定要清洗洗衣液，否则内裤干燥后会变硬，洗液多为碱性。内衣是最接近的衣服。如果洗衣液没有洗干净或损坏皮肤。建议洗完后用流水冲洗几次，然后晾干。

3、用温水浸泡15分钟。

如果发现内衣干了，黄色污渍不容易洗掉，可以先用温水加适量洗衣液，浸泡15分钟。但是手动搓的时候，要搓重点部位。更容易清洗。必要时，清洗后用沸水浸泡，然后晾干。如果黄色污渍在第一次清洗前已经干了，要比污渍更难洗掉，除非用漂白剂浸泡，但一般不建议用漂白剂。

4、晒太阳

清洗完内裤后，一定要放在通风、阳光充足的位置暴晒，因为紫外线可以杀死病菌，彻底消灭内裤上的细菌。冬天，也许阳光不够，或者下雨天，就要尽量放在通风的地方，必要时可以用热空气筒烘干保存。尽量避免干燥或储存在黑暗潮湿的地方。如果发现太阳已经好几天没晒了，甚至还散发出酸味，就要再次清洗，然后用开水烫一下再晒干。

对于女性来说，学会清洗内衣也为自己增加了一道保护屏障，从而减少了妇科疾病的发生。当然，这不是我们唯一能做的。我们也应该在生活中养成良好的习惯，比如尽量避免熬夜、抽烟、喝酒。养成热爱运动的好习惯，可以提高人体的免疫力，同时也可以避免内分泌失调带来的烦恼。更重要的是保持乐观的心态，有一个合理的情感生活，掌握一些妇科知识，成为自己的妇科医生，可能更有利于自己的健康。