我昨天拔火罐 今天早上醒过来 觉得头痛头晕 全身没有力气 背后还很痛 我网上查了一下说 拔火罐会把湿气排出 但是也会把人的真气排出的 请问 拔完火罐之后要吃什么东西补一下？ 拔火罐容易伤脾破气，令人体虚弱。并且拔罐为外力行血之法，容易生内热导致血热之证。 您这就是因拔火罐而伤阴生火损耗中气导致的，需要滋阴降热，健脾益气才可消除不适感。 现在您千万不要服用温补药物或食物，以免生内火更严重。不要食用辛辣、生冷食物，以免伤阴生火、伤脾破气。 可在下午将西瓜榨汁后加热饮用，可滋阴降热。还因加热而不会伤脾破气。 然后平时多吃煮熟的山药、地瓜、花生、马铃薯等平性健脾益气的食物，可令您脾虚气不足的问题逐渐减轻。 按以上所说去做，您便可逐渐恢复了。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。 参考知识1 ① 拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 ② 拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。 ③ 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。 ④ 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。 拔火罐后洗澡容易着凉 长时间拔火罐会导致皮肤感染 各季节拔火罐要注意 春天 春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。 夏天 夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。 秋天和冬天 这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。