最近无意中喝了弱碱性的矿泉水 感觉不错 到底好不好啊 您好，建议饮食多样化，不要偏食，饮料也是一样的，避免酸碱失衡，饮食多样化，作息有规律，通过运动增加抵抗力，睡眠充足，希望对你有帮助
从哪可以买到好品牌的弱碱性水~~
普通的水一般PH性为中性（PH=7）。水通过电解制水机外置过滤器和内置滤芯后，所产出的碱性水，水质达到国家安全饮用水标准，可以放心饮用。更重要的是，弱碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。
当血液的PH值呈弱碱性时，称为碱性体质，这时身体是充满活力的、健康的、免疫力强的。但碱性体质的人只占10%左右，大多数人的血液都呈弱酸性，称酸性体质，而我们平时的饮食结构，基本上是以酸性食物为主，这样便让身体越来越呈酸性，酸性体质使细胞机能变差，新陈代谢缓慢，器官功能减弱，因此容易得各种各样的疾病。这便是为什么我们吃得越好，身体越差的原因。
区分食物的酸、碱性是根据这种食物在体内最终的代谢物来划分，因此，酸性食物包括：米、面、肉类、海鲜、蛋、饮料、糖、烟、酒（葡萄酒除外，它是碱性食物）；碱性食物包括：水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等，当然，如果我们把最重要的水变成弱碱性水，那么我们的饮食结构将得到更大的变化，当摄入酸性食物不可避免，改变酸性体质的办法只有饮用弱碱性水！普通的水和油脂是不相容的，但是弱碱性水小分子团水可以溶解油脂。它可以帮我们清除掉血液和身体里的多余脂肪
我喝过大连渴依牌的天然矿泉碱性小分子水 感觉很不错。
参考知识1
CCTV播过，人体的PH值，是不能通过饮食改变的。所谓弱碱性矿泉水只是厂家炒作概念。
参考知识B
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