如何用双手发力？是不是双手都往外发球，用力？
三八式投篮又叫三八推，女生用的较多，没腕力和抓不住球的都是这种姿势。就是双手握住球，食指与拇成两个立着的八字，五指张开，投篮时将球推出去，这就是三八推 。这种投篮方式命中率较高，对于篮球爱好者来说是一种较好的投篮方式，特别是臂力不足的，男生用这种方式就不好看了,在NBA肖恩·马里昂是这种投篮。
参考知识1
你多看看女篮的投篮方式就行了~那就是38式的
双手拿球~用手指手腕把球推出去，力量从食指开始发出，注意弧度，要网协上方投，有空多练练，就能掌握了~
问一下你是男的还是女的？如果你是女的就这样练行~如果你是男的，建议你还是不要练38，玩玩可以~
另外说一下~你给的悬赏分怎么那么是0呢？跟赵本山一样啊
参考知识B
看看女篮的投篮方式就行了~那就是38式的
双手拿球~用手指手腕把球推出去，力量从食指开始发出，注意弧度，要网协上方投，有空多练练，就能掌握了~
问一下你是男的还是女的？如果你是女的就这样练行~如果你是男的，建议你还是不要练38，玩玩可以~本回答被提问者采纳
参考知识C
顾名思义，就是指的是那些女运动员的投篮姿势，以为他们没有很大的力气，所以只能用三八投篮法，即从胸部向外推球
参考知识D
就是把球用双手抓住，放在胸前，向前推出去。