肉灵芝太岁的功效与作用是啥？
2023-02-25本文主要是 肉灵芝太岁的功效与作用是什么？ 相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。
参考知识1保护肠胃：太岁肉灵芝可以增加肠胃蠕动，保护肠胃系统。野生太岁肉灵芝主要是菌类成团形成的生命体，菌类里面富含的所有营养物质都有，常吃野生太岁肉灵芝可以增加肠胃蠕动,保护肠胃系统，对治疗胃病能起到一定的作用。
增强免疫：太岁肉灵芝可以全面增强抵抗力和免疫力。针对体弱多病者而言，可以常吃野生太岁肉灵芝，野生太岁肉灵芝可以起到全面增强抵抗力和免疫力的作用，在这点功效上其效果要比普通灵芝强。
泡养太岁肉灵芝注意事项
1、太岁必须要单独养护，不同品质的太岁不能混养。
2、泡养太岁的容器必须要干净无异味。最好是用新的带水龙头的容器来泡养。
3、泡养太岁，适宜用山泉水、矿泉水、纯净水来泡养，井水或过滤后的自来水也可以。但切记切记，千万不能用自来水或烧开后的凉开水来泡养。
4、泡养太岁的环境：室内常温泡养太岁，将容器放置在避光阴凉的地方，不能见阳光。否则会长青苔杂菌。也不要放在厨房有油烟的地方，不要接触糖油酒，密封好防止灰尘蚊虫进入。
以上内容参考 百度百科-太岁肉灵芝、人民网-科学考古视野下的 灵芝与“太岁”
参考知识B 功效与作用保肝、调节胆固醇、降糖
肉灵芝是一种黏菌复合体。肉灵芝黏菌活性较强，主要靠孢子、菌丝繁殖，其再生能力也较强。肉灵芝赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如泽漆，黄者如紫金。具有保肝、调节胆固醇、降糖等功效。
1、保肝：肉灵芝含有灵芝多糖、蛋白质、氨基酸多种物质，对身体有益，可以保持肝功能正常进行。
2、调节胆固醇：肉灵芝能调节胆固醇在人体内的含量，长期食用可有效降低胆固醇，降低高血脂及冠心病的发病率。
3、降糖：肉灵芝中含有丰富的卵磷脂，补充卵磷脂可以起到一定程度的降血糖作用，因此肉灵芝具有一定的降血糖功效。
注意事项
适宜人群
肝肾虚弱者
禁忌人群
外感热邪或有内热者
不宜同食
辛辣刺激食物
降低药效
食用方法
泡水
将肉灵芝剪块，放入热水中浸泡并饮用，有一定养肝功效。
熬汤
肉灵芝与其他肉类材料一起熬制炖汤，有补充蛋白质的功效。
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