健身教练国职证书怎么考去哪报考？

一般来说，获取国职证书有两种途径：

①直接去国家教育总局官网进行报名，就是自学，但是最终也要通过国家体育总局统一安排的七天培训，再进行两天的考核，最终考核成绩及格后方可获得由职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国家职业资格证》。这种方法就比较适用于有健身经验的的却没有考取国职证书的健身教练。

②当然了，没有基础的话，也有解决办法的哦！无基础的你，可以去经过国家教育总局认证过的健身教练培训学校学习为期1到3个月左右的培训，然后参加学校统一组织的考试，考试通过即可获得健身教练资格证。，通过健身培训机构全面、系统的学习，再参加相关考核，通过后才可以获取证书。

一定要认准国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位哦

考囯职证书的途径可以通过国内指定的培训基地先进行系统的学习然后在考取证书，考证是理论加实践的，理论主要是论述题，百分制60分及格，实操是抽签决定的，技能的演练，国职证分为三个等级，分别是初、中、高三个级别，每个级别的考试内容不一样、难度也是不一样的，可以说等级越高，考试难度就会逐渐增大，但是这证明自身的能力也就越大。

初级证：经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书；连续从事本职工作1年以上，并授课四百小时以上，具备上述条件就可以报名参加考试，通过考核者即为初级健身教练。

中级证：取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职工作两年者，经培训达到规定标准学时数，并取得结业证书；连续从事本职工作3年以上，并授课达1500节，并有一年健身教练实际工作经验者，具备上述条件即可参加报名考试通过考核者即为初级健身教练。

高等级证：取得本职中级职业资格证书后，在本行从事三年以上者，经本职业高等级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书，取得中级职业资格证书后，在本行从事五年时间以上者，具备以上条件就可以报名参加考试，通过之后即为高等级健身教练。

国家健身专业人员认证课程内容：

第一部分 解剖学和生理学1 新陈代谢2 基础解剖与生理学3 肌肉解剖与生理学

第二部分 运动力学和生物力学1 训练力学2 运动生物力学3 骨骼肌的异化4 肌肉力学

第三部分 健康与健身1 力量2 有氧训练理论3 柔韧4 身体组成

第四部分 体能评估与运动处方1 基础体能评估2 运动处方制定3 训练原则4 周期性5 训练负荷

第五部分 营养学1 体重、训练和营养2 基础营养3 热量需求估算4 增加减脂营养5 时尚膳食与营养6 营养补剂

第六部分 运动伤害与疾病1 训练与适应性健身2 老年人运动损伤预防3 青年人运动损伤预防4 特殊人群训练——高血压5 特殊人群训练——糖尿病6 特殊人群训练——关节炎7 特殊人群训练——冠心病8 特殊人群训练——孕前、产后9 特殊人群训练——哮喘10 基于运动损伤的运动医学11 基础急救

第七部分 健身行销1 销售心态2 销售情景演练3 销售技巧培训4销售渠道培训5客户关系管理培训

第八部分 健身服务与专业1 服务的标准2 服务流程演练3服务的技巧4升级服务5专业服务

第九部分 健身训练与体适能1心肺体适能训练2力量体适能训练3耐力体适能训练4速度体适能训练5灵敏体适能训练6协调体适能训练7平衡体适能训练8柔韧体适能训练

第十部分功能性运动训练1 核心功能训练2 能量激活功能训练3 脊柱功能训练4上肢功能训练5下肢功能训练

最后，国职的考试费用：

国职，初级证书培训+考试费3800元，中级证书培训+考试费4800元，高级证书培训+考试费5800元，未达到相应考级条件者，不可越级考试。