怎样快速生孩子

2023-01-06

本文主要是 怎样快速生孩子 相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。

参考知识1 快速生孩子的小技巧 分娩全过程是指从规律宫缩开始至胎儿胎盘娩出为止，这个过程可分为三个阶段。 第一产程： 第一产程是宫口逐渐扩张的过程，在整个产程中所需时间是最长的。如果新妈妈在这一阶段精神过于紧张，无法配合医生的指导，不仅会让产程延长，甚至有可能使产程停滞。初产妇大约需要11-12个小时，经产妇需要6-8小时，具体的情况也会因人而异。

第一产程中，新妈妈不能紧张，更不能急躁，抓紧时间能吃一点饭，喝一点水，睡一点觉，排一点尿，养精蓄锐，为进入第二产程保留体力。

第二产程： 进入第二产程时，新妈妈宫口已开全，当宫缩时，受小宝宝的先露部压迫，使得新妈妈的排便感更加强烈。 这一阶段体力消耗最大，是整个分娩过程中母婴安全风险最大的时期，需要新妈妈听从医生的指挥，积极配合，大喊大叫对减轻分娩痛苦毫无帮助，只会消耗更多的体力。

第三产程： 当小宝宝娩出母体之后，新妈妈进入第三产程，也就是胎盘、胎膜娩出的过程。胎盘、胎膜的娩出意味着分娩过程全部结束。 胎盘、胎膜大约在小宝宝出生5～15分钟后娩出，一般情况下不会超过30分钟。 分娩时的禁忌 大喊大叫 分娩时是可以发声的，但切记大喊大叫，这样容易消耗体力，还会给分娩过程增添不必要的麻烦，还有可能由于精神因素导致内分泌的系列变化，使疼痛感增强，甚至间接影响到胎宝宝的血氧供应以及子宫收缩，不利于分娩的顺利进行。

阵痛没来时用力 用力应配合阵痛的频率，阵痛没来临时用力会消耗体力，等真正的阵痛来临时，反而没力气了。 阵痛来临时过分用力 孕妈妈应学会用力技巧，阵痛来临时先深吸气，屏住呼气，然后像解大便一样屏气向下用力，当阵痛过去后，应全身放松，安静休息。