负跟鞋有啥作用？穿负跟鞋散步可以吗？

2023-06-27

本文主要是 负跟鞋有什么作用？穿负跟鞋散步可以吗？ 相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。

这鞋可以穿着散步的，就是注意不要快，慢一些更好。选购前不放心可以咨询医生，也可以做负跟鞋踩书试验，多做一会儿，看看腰是否更直了，对自身的情况有没有帮助。但也要注意被一些不懂的医生误导。“负跟鞋科学知识，帮患者识别不靠谱医生。以典型事实讲解科学，揭露不良医生”你可以看看这个。 参考知识1 可用于腰痛康复替代倒走，平足康复和产后形体恢复
形状不同，作用也不同，选购前须咨询专业人员，避免类型选择错误
如果是健康的个体，不建议穿负跟鞋散步，患有以上三种疾病的也要在医生指导下选购，穿着，散步追问

谢谢

追答

不客气

参考知识B 负跟鞋可以散步穿，但不要走太远，因为前高有拉筋功能，走太远腿肚子会痛，建议走远路时包里装一双平底鞋，腿肚子痛时可以脱下来换上平底鞋，缓解腿肚子疼，避免负跟鞋过度伤害，其实单纯矫正在家穿负跟拖鞋就可以，不必要买负跟鞋， 参考知识C 　　负跟鞋是专业矫形康复鞋，是以人体力学研究三项国家发明专利和多篇学术论文为基础的严肃的科学创新产品，绝非简单的前高后低。与时尚产品不同的是，以人体力学结构作为设计的理论依据。
　　专业产品有三种类型，K型应用于腰痛康复替代倒走，平足康复为P型，产后形体恢复为C型，不同类型结构功能作用不同，选购前须咨询专业人员，避免类型选择错误，导致不良作用。康复过程中，有问题也需要及时咨询专业人员以获得康复指导，这是所有专业康复用品的必须。负跟鞋是人体力学所的科研成果，发表相关学术论文多篇。涉及的相关学科：足外科学、非手术矫形、步态分析、康复医学、（舞蹈）形体训练、运动生物力学、足迹学。是人体力学、矫形学和步态分析学的热点研究方向之一，有很多论文和专利，产品在国外已经比较常见。负跟鞋属于矫形鞋中的一种，作为康复用品的功能鞋， 鞋底外侧必须适度加高，以减轻外侧压力，避免损伤。不能是拖鞋，鞋跟厚度不能超过15毫米，否则不仅没功能，而且不安全。