我女儿5岁，正在学舞蹈，但下腰时手和腰都没劲，老是做不好，请问有啥办法吗？

2023-03-29

本文主要是我女儿5岁，正在学舞蹈，但下腰时手和腰都没劲，老是做不好，请问有什么办法吗？相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。

坐在舞蹈室的扶手上，让后耗腰！我以前就是这样的，同时加强手的臂力。不过他慢慢长大就没事了，在这期间要保持它的软度！参考知识1 小孩子软，不容易控制。先练练反倒立，练练腰上的控制。这个年龄只要软就行了，大一点了，可以请教老师。

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女儿参加舞蹈艺考，需要准备舞蹈表演服装，去定做好贵呀，如果在淘宝买又怕不精致，到底需要啥样的才好我觉得，考试的时候，服装是否做工精致并不重要，除了第一位的是舞者本身的功底和水平之外，对于服装，主要是能否达到舞蹈的表现要求，包括风格尺寸式样与舞蹈内容的一致性，舞蹈动作中服装的变化和飘逸感是否恰到好

初中学校要排练舞蹈队要排练舞蹈，要求穿过膝长靴，但里面还要求不穿袜子光脚还要光腿不让穿丝袜。往鞋里垫个卫生巾试试。我军训的时候就那样穿的，特舒服！参考知识1最薄的袜子是3D的，你可以试试，看不出你穿袜子了，或者你穿露脚趾的裤袜，凉鞋也看不出你穿袜子了参考知识B你可以这样之前我也光脚穿过靴子

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