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赫尔姆特-拉恩(Helmut Rahn)，1954年世界杯上的传奇人物，“伯尔尼奇迹”的缔造者。在那届世界杯上，拥有普斯卡什、柯奇士等人的匈牙利队是最大热门，他们在4年时间里保持不败，世界杯开赛后，他们还曾在小组赛中8比3击败了西德队。当匈牙利和西德在决赛中再度相遇时，没人看好德国人，上半时仅8分钟，匈牙利就以2比0领先，看上去这似乎又是一场屠杀。
德国人拒绝臣服，莫尔洛克打进1球，随后迎来了拉恩时间。他先是在第18分钟扳平了比分，在两队僵持不下时，拉恩又在第84分钟打进了致胜球！从0比2到3比2，最后阶段的黄金进球，这一切都让拉恩和这场奇迹一起载入了史册。
其实1954年世界杯前，拉恩并未入选西德队。他正随自己的俱乐部出访乌拉圭，由于在同佩纳罗尔的友谊赛中发挥出色，西德队主帅赫尔贝格听说了他，并紧急召他入队，将他带到了世界杯。在1954年世界杯上，拉恩打进了4球，决赛中的2球是他一生中的骄傲。
世界杯后，拉恩曾因酒后驾车被关进监狱，出狱后继续踢球，并将状态保持到了1958年。在瑞典世界杯上，他打进6球，但西德队在半决赛被东道主淘汰，拉恩的世界杯之旅走到了尽头。
在球员生涯中，拉恩先后效力德国的埃森、克隆等队，后来又在荷兰的特温特队踢球。退役后，拉恩做起了二手车买卖，逐渐从人们的关注中消失。2003年8月14日，拉恩在德国去世，这一天距离他的74岁生日(1929年8月16日)只差2天。
2003年11月，以1954年西德队夺冠为题材拍摄的电影《伯尔尼奇迹》上映，德国前总理施罗德看过影片后甚至流下了眼泪。剧中的重要角色之一便是拉恩，他成为了二战后德国精神的某种化身。
拉恩的国家队进球数据：
1951年11月21日首次代表西德队出战，2比0胜土耳其；1951年12月23日对卢森堡打进国家队处子球；1960年4月27日对葡萄牙是其国家队最后一战，2比1胜，打进致胜球；代表西德队出场40次，打进21球，其中世界杯进球10个。
赫尔姆特.拉恩参加世界杯完全数据
历届世界杯技术统计
出场场数 出场时间 进球 首发 替补未上 替换上场 黄牌 红牌
10 900 10 10 2 0 0 0
累积进 10 球位列总射手榜第 7 ;
1954届世界杯技术统计
赛事阶段 日期 比分 出场时间 进球 黄牌 红牌
C 1954-06-20 匈牙利 8:3 德国 90 1 0 0
1/4决赛 1954-06-27 德国 2:0 南斯拉夫 90 1 0 0
半决赛 1954-06-30 德国 6:1 奥地利 90 0 0 0
决赛 1954-07-04 德国 3:2 匈牙利 90 2 0 0
进 4 球位列射手榜第 5
1958届世界杯技术统计
赛事阶段 日期 比分 出场时间 进球 黄牌 红牌
三四名决赛 1958-06-26 法国 6:3 德国 90 1 0 0
A 1958-06-08 德国 3:1 阿根廷 90 2 0 0
A 1958-06-11 德国 2:2 捷克 90 1 0 0
A 1958-06-15 德国 2:2 北爱尔兰 90 1 0 0
1/4决赛 1958-06-19 德国 1:0 南斯拉夫 90 1 0 0
半决赛 1958-06-24 瑞典 3:1 德国 90 0 0 0
进 6 球位列射手榜第 2
参考知识1
1954年世界杯冠军西德队全体球员资料：4 巴乌尔 28.07.27 172/73 拜仁慕尼黑 2 180 - 6 艾克尔 08.02.32 180/65 凯泽斯劳滕 6 540 - 17 赫尔曼 28.01.23 167/68 法兰克福 1 90 1 14 克洛德特 26.10.26 172/66 沙尔克04 - - - 3 科尔莫耶 19.04.24 174/76 凯泽斯劳滕 5 450 - 22 克维亚特科夫斯基 16.07.26 180/76 多特蒙德 1 90 - 10 李伯瑞 18.01.27 176/75 凯泽斯劳滕 4 360 - 8 卡尔-马伊 27.07.28 172/71 SpVgg 5 450 - 6 梅布斯 09.06.20 168/73 科隆 1 90 - 13 摩尔洛克 11.05.26 170/74 Nurnberg 5 450 6 19 帕夫 16.07.26 175/76 法兰克福 1 90 1 12 拉恩 16.08.29 178/76 埃森 4 360 4 20 沙菲尔 19.10.27 174/71 科隆 5 450 4 1 图雷克 18.01.19 181/80 杜塞尔多夫 5 450 - 16 F-沃特尔 31.10.20 174/73 凯泽斯劳滕 6 540 3 15 O-沃特尔 06.03.24 177/77 凯泽斯劳滕 5 450 4
参考知识B
1954年 世界杯上的传奇人物，“伯尔尼奇迹”的缔造者。