本文主要是 硒对人体有什么好处?有机硒与无机硒有什么区别 相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。
硒是人体中必不可少的微量元素之一。第一、硒可以起到抗氧化的作用，硒是最好的抗衰老物质之一。查微量元素发现硒减少，需及时补充。第二、增强人体免疫力，如果硒减少，免疫力会下降。第三、抗癌作用。第四、调节蛋白质合成功能。若缺乏，能够引发蛋白质能量缺乏性营养不良或染色体损害等。第五、增强生殖功能。缺硒能够引发**子受阻，精子活力低下发生畸形，因而硒有增强生育功能的作用。第六硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E等作用，缺乏硒会引发近视、白内障、视网膜病变、眼底疾病等。所以，硒对人体是有非常大的帮助的。 参考知识1 硒是一种微量元素，被誉为生命的火种。1988年中国营养学会将硒列入人体必需的十五种营养素之一，并建议人体日常摄入50-250微克/天。硒分为有机硒和无机硒两种，无机硒是有毒副作用的不宜直接食用，有机硒是指被生物体吸收转化的硒结构体，其培育工艺决定有机硒的转化率，一般农作物例如麦芽，藜麦，大米等大多都通过叶面喷施的方式进行富硒转化，转化利用率不高。而中国农科院作为国内研究硒较早的科研单位运用的微生物接种作富硒驯化，利用菌丝体及子实体的二次转化获取高含量的有机硒，因其独特的培育技术及转化工艺，开发的产品有机硒占比高达99%以上，深受市场喜爱。江苏中农科就是依托这样技术而成立的一家专注有机硒的生产企业，中农科成为有机硒行业的优选品牌。本回答被提问者采纳 参考知识B 气对人体有什么好处，有继续一部剧是有区别，他们俩肯定是有区别的，有机的肯定好。