维他奶脂肪含量高不高啊？减肥期间能喝么？

2023-04-18

维他奶脂肪含量高不高啊？减肥期间能喝么？维他奶
的脂肪含量: 1.2 克/每 100 克
黄灯食物：代表食物营养质量良好，可以每天适量吃，部分热量不高的饮料、点心属于黄灯食物。
但是维他奶是一种合成奶制品，并不是脱脂牛奶或者其它的蛋白质丰富的牛奶，一般是不建议在减肥的时候进行食用的。
维他奶不适合减肥喝的原因主要有两个：
1、它的脂肪含量是很高的,不适合减肥时候喝。
2、蛋白质的含量也是很低的,不会给身体补充蛋白质。我们在选择适合减肥的奶制品的时候，一定要注意奶制品的营养成分以及它的脂肪含量的高低。参考知识1 其实之前我也有着跟你一样的疑问，但是后来我了解了下，维他奶属于低脂，0胆固醇，属于比较健康的饮品了。这段时间我也在减肥，不过每天早晨还是会来一杯维他奶补充下营养。本回答被提问者采纳参考知识B 减肥期间喝酸奶比较好，这个维他奶好像脂肪含量有点高

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中午一个肉夹馍一份凉皮热量高不高凉皮不多手夹馍要纯瘦肉的减肥期间再喝一杯豆浆但是他那个豆浆这么说吧，如果您是为了维持体型，这么吃勉强算是凑合。如果想减肥，就不要吃这些东西，因为外边的肉夹馍、凉皮这种食品在制作的时候会有很多调料添加的，糖、油含量很高，别看东西没多少。说白了，让你吃完了要禁饱

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维他奶哪个国家参考知识1维他奶是中国香港的。维他奶国际，全称维他奶国际集团有限公司，是香港一家饮料制造公司，主要售卖“维他奶”，及以“维他”作为旗下其他饮料产品，包括果汁、牛奶、茶类饮品。维他奶是以优质黄豆为原料，

经常喝维他奶好吗？参考知识1经常喝维他奶的好处：1、强身健体。2、防治糖尿病。维他奶含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血压。维他奶中所含的

维他奶是哪个国家的？维他奶是中国的。维他奶（英文：Vitasoy），该豆奶饮料自1940年开始在中国香港生产，现时生产厂房遍及中国内地、中国香港、澳大利亚和美国。维他奶包括果汁、牛奶、茶类饮品，汽水、蒸馏水及豆腐等产品的

维他奶营养成分咋样？维他奶以纯天然非转基因大豆为主要原料，它不仅保留了大豆本身的营养成份，且其配方科学，综合平衡了植物蛋白与动物蛋白，还含有多种的维生素，容易被人体吸收！近期维他奶还大力推出了含钙配方,其含有优质钙源，蛋

维他奶多少钱一盒？参考知识1市面上的维他奶一盒约2.5元本回答被提问者采纳

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