前几天姐姐给了一瓶红桃K的小麦胚芽油软胶囊，反正我只知道是维生素之类的，具体作用是什么呀？
小麦胚芽油富含维生素E，能促进皮肤的新陈代谢，对肌肤有保湿的效果，调节女性内分泌，而且对于长期使用电脑的人群有很好的保护作用，小麦胚芽对女性是个不过的选择，记得要吃啊：）而且红桃K也是个大品牌，品质上应该会更好。
参考知识1
小麦胚芽油含有非常丰富的亚油酸、亚麻酸和维生素e，摄入身体之后可以在促进肠道蠕动、改善便秘。还可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着和颜面部位的细小皱纹，可以起到皮肤保湿的作用。
平时你可用小麦芽胚芽油软胶囊，它的主要成分有牡蛎、蔷薇果、黑芝麻、花生、小麦胚芽、无花果、燕麦、大豆、香菇、胡萝卜、菠菜、鲑鱼、沙丁鱼、纤维素，每日一片，宜随餐食用。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
参考知识B
是维生素E，是给皮肤补水抗氧化的，还可以防辐射调整内分泌呢。
参考知识C
小麦的主要营养成分相对集中在籽位——小麦胚芽，含30%以上蛋白质，是面粉蛋白质的4倍，同时含有人体必需的氨基酸和多种维生素，它的维生素E含量为植物油之冠，核酸含量也达到惊人的3%是其他食物所望尘莫及的。具有抗氧化，延缓衰老等作用调节内分泌补充体内核酸净化血液，保护血管美容润肤