生物钙的 别名又是什么．花生是一种低血糖的食品么？它可不可以对肠胃好？ 参考知识1 生物钙？不知道你指的是那种产品，我说猪骨头磨的粉也叫生物钙啊。吃动物骨头补钙容易引起重金属中毒 参考知识B 市面上的所谓生物钙都是化学制剂，吃了会慢性中毒。要补钙可以用山楂煲鸡蛋壳喝，或者在山楂水中加入葡萄糖锌钙片，既便宜也很安全，至少不会造成钙中毒。花生是高脂食品，胃也很难消化，不要吃。可以用芝麻代替。