如何提高成绩

学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

扩展资料：

要想高效率提高成绩，平时应该养成良好的学习习惯：

1、掌控自己的学习环境

一般在杂乱、高压等的状态下，是很难开启内在的聪明才智和创造力的。为了能使自己处于最佳学习状态，我们最好能选择一个整洁而舒适的环境，并且做深呼吸，以帮助自己放松和专注。我们需要了解自己何时最清醒敏锐，然后利用这个时间段来高效学习。

2、做手写笔记

记笔记（最好是手写）可以帮助我们对正在学习的信息进行分析和综合。记录的动作会让大脑认为，我们正对信息进行迷你排练。

3、整合利用各种学习方式

了解自己的首选学习方式，可以加快信息的吸收；而要学得更快，则不妨合理结合所有高效学习方式。比如，你正在听老师讲课，课上你可以快速简单的对讲到的知识点进行勾画、记录，课后快速的进行分类总结、绘制一幅思维导图，一方面可以增强知识点的理解和记忆，另外也方便以后的复习巩固。

4、创建知识关联

任何知识都不是独立存在的，通过在既有知识和新知识之间创建某种联系，可以缩短学习时间，提高学习的效率。无论是学科之间（数学与物理、历史和政治等）还是科目内的具体知识点，很多都是相互联系的。越是擅于抓住、整合这些知识点，学习起来越是会容易很多。

志愿填报工具

智能填报

¥198

志愿填报一对一

在线专业老师一对一

¥1980

志愿填报一对一

专业老师面对面一对一

¥6980

艺术生志愿填报一对一

在线专业老师一对一

¥3680

查

看

更

多

1、掌握学习方法

如果孩子的学习态度很端正，可是成绩提不上去，可能是没有掌握学习方法，导致学习效率低下。为此，孩子可以制定学习计划，增强对学习时间的精细管理，劳逸结合，而不是机械记忆，不重视对知识的理解和内化。可能每个学校都会有那么一种人，天天你也没看见人家努力，上课不记笔记也就算了，还睡觉，作业也不写，可成绩就是特别好。为什么？神童吗？其实不是，大家的智商都是差不多的。因为这样的人大多都有自己的学习方法，一般不听讲是因为跟着老师的思路太慢了，不如自己学习高效。所以学习方法真的很重要。

2、开拓思维能力

如果孩子的思维得不到开发，就不懂得举一反三，平时可以让孩子看一些锻炼思维的书籍，玩一些开发思维的游戏，一旦思维灵敏，接受新事物的能力就会变强。

3、温故而知新

如果孩子对旧知识并未理解的话，一定不要急着学习新内容，孩子可以利用假期时间解决先前遗留的难题，只有这样才能顺利掌握新知识。因为新旧知识之间的联系很紧凑，关于这个一定是数学这个学科最有发言权了。有人拍过段子，一开始认真听讲，黑板上东西简单听得懂还少，铅笔掉了，捡起来，黑板立刻写满了，老师讲得都听不懂了。这个虽然有点夸张，但总体也能表达出那个意思了。所以我们一定要把之前的知识融会贯通，这样才能更好的学习下面的知识。就像盖房子一样，地基打好，上面建的再高都不怕。

4、端正学习态度

对于贪玩厌学型的孩子来说，他们是学习的热情度不高，遇到不感兴趣的、有难度的就选择放弃。这类孩子缺少耐心、毅力和自控能力，父母应该为孩子树立学习榜样，培养他们对学习的长久热情，在磨砺中提升持之以恒的学习态度。

5、提升注意力

有的孩子很聪明，可是很容易粗心，考试时明明都会做，最终的成绩败在细节上。比如平时做题时马马虎虎，眼高手低，敷衍了事，形成不良的学习习惯后，在考试时经常漏题、写错等等，这类孩子要提升注意力和细致度。

不同的学生面临的问题也不一样，孔子也说过，要因材施教，我们要根据自己孩子的特点，找到适合的学习方法，然后再努力，这样才能达到事倍功半的效果。