我28岁，请问吃什么保健品可以延缓衰老，比如抗氧化类什么产品？
延缓衰老比较典型的就是维生素e嘛，养生堂啦纽崔莱啦都有，养生堂的便宜，纽崔莱的活性好。除了维生素e以外，抗氧化剂还有维生素c，类胡萝卜素，现在又发现一些新的抗氧化剂有番茄红色、茶类提取物、葡萄籽提取物等
除了可以吃保健品以外，想长寿的话日常生活习惯也是有注意的地方，首先是情绪，情绪对健康的影响是远远超过我们的想象的，要做到积极乐观大度，不过这些可是很难的。还有优质的睡眠、养成每天适量运动的习惯，最后还有就是均衡的营养。不要偏食，每种食物都来一些，水果蔬菜要多吃，大鱼大肉不要贪，少吃油炸烧烤，这要说的可就多了去了
我不太同意楼上有些发言
大多数的癌症患者每天都在吃大米饭或者白面，难道我能说大米白面是癌症的罪魁祸首吗？
我觉得想长寿，28岁不算早，18岁、8岁都不算早，人的每一个生活习惯，每一个饮食睡眠习惯，都对身体状况有直接影响，都对未来的寿命有直接影响。
吃藕或者西红柿,苹果这些都是很好的东西，每天至少俩水果吧，这是起码的，每天吃的蔬菜的量要在一斤以上，肉不要吃太多
参考知识1
这个年龄最主要是补充胶原蛋白的！
胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占体内一半，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。
25岁以后进入流失的高峰期，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象” 由其是色斑 暗斑 皱纹 衰老最明显的！
胶原蛋白中含有食物是有：猪蹄、肉皮之外，还有牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨，在补充胶原蛋白的同时，多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏;同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜，可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。
颜如玉维C海洋鱼皮胶原肽口服液 林志玲所代言 主要是美白、抗皱、祛斑、增加皮肤弹性和水分，改善肤质。皮肤有问题，要即时的对症下药的，不要盲目的跟风！选择好适合自己的！
养颜的产品它不是短期内就有效果的，它是在日常生活中起到一个辅助的作用；生活中，工作中，心情保持愉快，运动都是双重结合的！
有需要此方面的了解可以联系我！本回答被提问者采纳
参考知识B
延缓衰老比较典型的就是维生素e嘛，养生堂啦纽崔莱啦都有，养生堂的便宜，纽崔莱的活性好。除了维生素e以外，抗氧化剂还有维生素c，类胡萝卜素，现在又发现一些新的抗氧化剂有番茄红色、茶类提取物、葡萄籽提取物等。
除了可以吃保健品以外，想长寿的话日常生活习惯也是有注意的地方，首先是情绪，情绪对健康的影响是远远超过我们的想象的，要做到积极乐观大度，不过这些可是很难的。还有优质的睡眠、养成每天适量运动的习惯，最后还有就是均衡的营养。不要偏食，每种食物都来一些，水果蔬菜要多吃，大鱼大肉不要贪，少吃油炸烧烤，这要说的可就多了去了。
人的每一个生活习惯，每一个饮食睡眠习惯，都对身体状况有直接影响，都对未来的寿命有直接影响。
参考知识C
其实衰老都是由内到外开始的，内部的衰老更可怕，所以我们要从内部着手，天然维生素E就是最好最专业的抗氧化，抗衰老，美白祛斑，内外兼修的补品，我极力给你推荐的是蓝卡威天然维生素E胶囊
参考知识D
完美的矿物晶，我看过他们的试验，就是抗自由基，抗自由基就是抗氧化