咳嗽时坚持喝啥茶，能止咳化痰？

咳嗽时坚持喝什么茶，能止咳化痰？

到了冬季之后，空气质量会变得越来越差，有很多人都会出现鼻炎或者是咽炎，现在有些人会莫名的干咳。说话的声音也是特别沙哑的，这就是咽炎的一种。在冬季有很多人经常的咳嗽。有些人或许就会选择一些止咳药，有些人会选择喝茶止咳。以下那几种茶不仅能喝帮你远离咽炎，还能够起到止咳化痰的功效。

金桔

很多人应当也较为喜欢吃它，就好似是橘子的缩减版一样。它的味味儿是十分甜的，吃下去也非常美味，金桔的营养价值和橘子对比或是有一定的优点的，老是咳嗽得话吃一点进来，可以合理的缓解咳嗽的症状，还可以起到化痰止咳的效果，使你避开咽炎。

蒲公英茶

冬季尽管气温非常冷，有很多人却较为喜欢吃一些火锅店等食材。适度的吃一点是可以的，要是常吃这种东西得话，非常容易令人容易上火。而在这个时候，何不就用蒲公英根煮茶喝一点，可以缓解容易上火，还能起到化痰止咳的作用。尽管说冬天天气冷，但适度喝一点，并没有很大的危害。

莓茶

很多人对莓茶并不是多么的的了解，这是莓茶在人们日常生活发生的少，相对而言少一点，它的成长自然环境是非常独特的。他受到的危害较为少，可以算是一种十分纯天然的健康饮品，他针对大家的肺脏是有较大的益处的，可以起到润肺止咳的效果，在冬天的过程中喝一点没查或是比较好的。可以润肺止咳，还可以缓解咽炎，针对大家的肺脏也是有较大的益处。

在冬季出门的时候一定要戴上口罩，冬季的天气是比较冷的，空气质量也会比较差，还要提高自身的免疫力，冬季是非常容易生病感冒的。今天小编要分享的内容，就到此结束了，希望能够对你有所帮助，最后感谢你的阅读和对小编的支持。