我还想问,你知道这种钙对于人体的吸收率高吗,许多该产品的成分都写着碳酸钙等等,相对来说哪种钙的吸收率高,谢谢
分子式:CaCO3, 外观为白色粉末、不溶于水,溶于酸性溶液,无异味,广泛应用于食品,饮料,医药等行业。
就是碳酸钙,不过很纯净
我在百科里查过了!
有机钙中的牛乳钙是最好吸收的,钙剂一般分为有机钙和无机钙。
无论哪种钙剂进入人体都必须离解为钙离子(离解成离子的钙称为活性钙),才能被人体吸收并利用。因此,在选择补钙剂时,首先应考虑其的离解度(溶解度)。在选择补钙剂时,应充分了解该钙剂的含钙量。有机钙溶解度较高,对胃肠道刺激小;无机钙溶解度低,对胃肠道刺激大。
牛乳钙是骨骼最好的"营养品",是营养学家强力推荐的补钙的最佳来源!
参考知识1
建议碳酸钙,其他知识概念上的,不要去考虑结石问题,有研究表明结石并不是钙,而是胆固醇