本人还是个中学生呐...平时跟朋友没什么话说，所以就在网上找了些游戏中的朋友玩玩.....但后来才觉得学习重要呐，，，但我玩的是那种大型游戏，还是连续性的，需要一直玩的，丢了觉得可惜....但是一直玩下去成绩是掉定的了..........这几个月坚持下来了，把那游戏给删了，，，也坚决不开游戏，，，但是我不玩这就去玩那....跑去玩QQ空间的抢车位..QQ农场那些.........还是很积极的去玩.....但想来想去这也是游戏...也想戒了，还是觉得会可惜...........难道一陷入这网 中就没救了吗.... 1、网瘾是非常现象学的诊断，实质是青少年可能会因为抑郁、焦虑、强迫，争夺控制权或者维持自尊而沉溺于网络，此时只要处理相应的问题就能令他们不再过度地、病理性地使用网络。 2、戒除网瘾，手段和方式还需慎重思量，不仅需要事后治疗，也需前期预防，不仅需要身体治疗，更需要心灵关怀。 3、直面网瘾戒除，首先要求家长有足够的耐心，切实履行好监护责任，多一些陪伴、沟通和自律。 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/f703738da9773912d8843e1bf7198618367ae22e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f703738da9773912d8843e1bf7198618367ae22e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"/> 扩展资料： 网瘾的形成原因： 家庭中最主要的是家庭教育方式和家庭关系。有的家长喜欢暴力、批评的教育方式，即“控制型”的，造成孩子没有长成应该长成的“自我”；同时，夫妻关系不和谐，甚至存在夫妻双方利用孩子向另一半开战的情况，这些都可能造成孩子网络成瘾。 造成网瘾的第二个因素是学校。部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。有的孩子可能学习不是特别好，但是其他方面很优秀，这些孩子在学校中得不到肯定，就可能投向网络世界的怀抱。 第三个因素是孩子自身。如果一个孩子有多动症、抑郁症等，就比其他孩子更容易网络成瘾。 参考资料来源： /it.people.com.cn/n1/2019/0830/c1009-31326886.html"target="_blank"title="人民网-小学生沉迷游戏现幻觉心理专家支招戒网瘾">人民网-小学生沉迷游戏现幻觉心理专家支招戒网瘾 /opinion.people.com.cn/n1/2017/0111/c1003-29014323.html"target="_blank"title="人民网-光明日报：“戒网瘾”须循序渐进">人民网-光明日报：“戒网瘾”须循序渐进
每次都说要放弃玩电脑放弃玩电脑，可惜每次一回到家就开电脑，，，控制不了啊，简直。。。。。。。。。现在是初二，是个关键期，，，若不搞好成绩那以后就后悔不及的了........
真的真的好想在脑子中忘记那些游戏，，，，
我该怎么办........
希望各位过来人能帮帮我解决这个问题.......
....要怎么才能上到厌呢.......我几乎上网都是上一个东西的，都上了几年了......都还没讨厌.......o(）＾）)o 唉
羊叔能救你!!!