食物包括哪些
2023-01-16本文主要是 食物包括哪些 相关的知识问答，如果你也了解，请帮忙补充。
食物可分为5大类，包括：
第1类：谷薯类——如米、面、玉米、红薯等，主要含有糖类（碳水化合物），蛋白质和B族维生素，是人体最经济的能量来源
第2类：蔬菜水果类——富含维生素、矿物质及膳食纤维，对人体健康起重要作用。
第3类：动物性食物——如肉、蛋、鱼、禽、奶等，主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质。
第4类：大豆及其制品——如豆腐、豆腐干等，含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素
第5类：纯能量食物——如食糖、酒、油脂、硬果类食物，能够为人体提供能量。
参考知识1 主食（米饭，面条，面饼，馄饨，饺子等），蔬菜（青菜，蘑菇，西红柿，笋等），肉类（猪肉，牛肉，羊肉，鱼，鸡，鸭，鹅），蛋 参考知识B 食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。包括粮食、食用油、猪肉、蔬菜、牛奶、鱼等。 参考知识C 食物包括所有能吃的东西，如水果肉类，大米面粉零食，海鲜蔬菜等等都是食物。 参考知识D 能够吃的东西统称为食物，这个范围就范围就广了，从食品的分类来看，可以将食物分为主食和付食。主食是指粮食，主要包括米、面粉及五谷杂粮。付食包括肉、蛋、蔬菜水果之类。
相似知识
食物包括啥?
食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成，能够藉进食或是
食物中的营养成分主要包括哪些？
参考知识1食物中的营养成分主要包括糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐五七大类。一、糖类糖类（carbohydrate）是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物，可分为单糖、二
哪些食物属于粗粮？
您的浏览器不支持HTML5视频zymedia(\'video\')参考知识1粗粮是相对我们平时*的*米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、
食物中含都有哪些营养物质？
（1）碳水化合物（糖） 1、碳水化合物（糖）在人体中的比例1%-2%。构成分类功能缺乏过量成人摄入量食物来源，人体每天每公斤体重需要7.5g。 2、人体最重要的单糖是葡萄糖。糖的分类：单糖、双糖、
食物的分类
参考知识1食物可分为五大类：1.第一类为谷类及薯类，谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。2.第二类为动物性食物，包括肉、禽、鱼、奶、蛋等
维生素E的食物来源都有哪些？
富含维生素E的食物有：压榨植物油（具体类型见下）、果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日
除了沙拉 还有啥食物碳水、蛋白质、维生素、脂肪都包括？
蛋白质、脂肪、维生素、矿物质碳水化合物一般都存在于淀粉类食品中,如米饭馒头、面包糕点、饼干、土豆、白薯参考知识1除了沙拉，还有什么食物，碳水，蛋白质，维生素，脂肪都包括。除了沙拉，有很多食物，蛋白质，
豆制品都包括哪些？
豆制品都有豆腐，豆腐丝，腐乳，豆浆，豆豉，酱油，豆芽，豆肠，豆筋，豆鱼，羊肚丝，猫耳，素鸡翅，大豆耳等。1、豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆，即将大豆