除了沙拉 还有啥食物碳水、蛋白质、维生素、脂肪都包括?

2023-01-09

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蛋白质、脂肪、维生素、矿物质碳水化合物一般都存在于淀粉类食品中,如米饭馒头、面包糕点、饼干、土豆、白薯 参考知识1 除了沙拉,还有什么食物,碳水,蛋白质,维生素,脂肪都包括。除了沙拉,有很多食物,蛋白质,维生素都非常多,比如鸡蛋,牛奶等等。 参考知识B 谷、薯、豆类的食物;一般蛋白质、脂肪、维生素、矿物质碳水化合物含量比较齐全。 参考知识C 谷、薯、豆类的食物;一般蛋白质、脂肪、维生素、矿物质碳水化合物含量比较齐全。本回答被提问者采纳 参考知识D 你好是这样的,任何一种食物都是单向的补充物质,因为沙拉里面它是有各种各样的不同物质组成的,所以很少有食物能做到像沙拉这么全面。
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