像试试，但不知道哪个效果好？看到网上粉末的比较便宜，用哪个比较好呢？
用胶囊比较好 有层包衣 药效可直接作用到胃里，因为左旋肉碱是氨基酸类 如果药粉可能在唾液淀粉酶作用下水解而失去药效。
参考知识1
病情分析:左旋肉碱不是减肥药，但它的主要作用是燃烧脂肪，把脂肪转变成能量。
意见建议:左旋肉碱最好把粉末装胶囊或压成片剂，要不粉末不好服用，其粉末和胶囊的效果都一样的;没有副作用。其减肥再配合有氧运动运动，效果更好;但是睡觉前切忌服用。祝健康！
参考知识B
这个要问那些用过的人哦