天然维生素e软胶囊副作用，有哪些？维生素e真的能美容及抗衰老吗
纯天然提取的维生素E没有什么明显的副作用，关键是选择要正确。其本身没有副作用，它不同于药用的维生素E，因为药用是准字号的，提纯的，浓度比较高，服用不当，会有副作用。
危害及毒副作用
1.维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险
2.摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂
3.摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
维生素E需按计量进行服用，不是补充的越多久越好，适当的补充维生素E对身体会有很大的好处的，但千万别过量。
芝元天然维生素E软胶囊的保健作用：
1，治疗动脉粥样硬化，每天摄入维生素E100毫克以上，能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。
2，治疗淤血性心功能不全及心绞痛对这类患者给予每天维生素E200毫克至400毫克，可使运动负荷量增加，心绞痛消失，并有利尿作用。
3，对肿瘤的防治作用体内外实验表明，维生素E具有控制肿瘤细胞生长，降低或延缓体内肿瘤发生的作用。流行病资料也显示，人体维生素E摄入量与肿瘤呈负相关系。
参考知识1
我吃过一段时间，副作用是过量的服用，可能引起食物中毒，正常一天一粒夜晚服用，是不会出现中毒的，她能抗衰老美容的效果是肯定的，但是要长期，但是这些都只是辅助，健康的身体需要各种营养均衡，建议你注重内外调理，现在季节是保养身体的好时候，只有身体健康了，才会由内而外的散发迷人的魅力。
参考知识B
维E确实有美容抗老化作用